Preparado Para el Invierno: Para que tu hijo respire y viva tranquilo!
Durante los meses fríos, una casa puede perder la mitad del calor interior. Evitar esta perdida de calor significa ahorrar la mitad del combustible (leña, parafina, gas, carbón o electricidad). Pero también significa contaminar menos.
¿Cuáles son las principales fuentes de contaminación dentro de nuestras casa?
La contaminación al interior de los hogares se produce generalmente por la calefacción (estufas a parafina, leña, carbón) y cocina doméstica, el abuso del cigarrillo en ambientes sin ventilación, y a la distribución y uso de productos y combustibles domésticos que presentan emisiones atmosféricas (leña, carbón, gas).
Además, se asocian a esta actividad la utilización de solventes de tipo doméstico (insecticidas, fungicidas, termicidas), sistemas de aire acondicionado y polvo exterior.
¿Cómo controlar la contaminación en lugares cerrados?.
1.- No fume en lugares cerrados
El humo del cigarrillo no solo afecta al que fuma sino al que no lo hace, por que respira el aire contaminado por el humo de otros. El humo del cigarrillo se acumula en la ropa y el fumador lo ingresa al hogar incluso después de haber fumado. Tener un bebé es una excelente escusa para dejar de fumar, verá como su vida cambiará.
Un dato que no podría pasar inadvertido: mas del 90% de los niños que han fallecido por problemas respiratorios tipo bronquitis obstructivas o bronconeumonía son hijos de madres que fuman.
2.- Prefiera los combustibles que contaminan menos. La electricidad no contamina pero si no se puede utilizar prefiera el gas licuado o de cañería por que hace manos daños que la parafina o el carbón.
Si solo tiene estufa a parafina: Cámbiele la mecha cada invierno préndala y apáguela al aire libre fíjese que no de oler una vez por semana déjela que se apague sola al aire libre hasta que se consuma toda la parafina.
Si solo tiene brasero mientras este encendido mantenga la casa ventilada, por que así pueden salir los gases que produce el carbón. Manténgalo con alguna rejilla u otras protección para evitar posibles quemaduras por contacto directo por carbón encendido. Colóquelo en un lugar alejado de los niños.
3.- No levante polvo, cuando haga el aseo trate de no levantar polvo. Por eso cuando sacuda utilice un paño húmedo.
4.- Evite el exceso de vapor, muchos creen que hay que mantener agua hirviendo para humedecer el aire de los lugares donde hay estufas encendidas. Esto no es cierto por que la mayoría de los combustibles producen vapor y el exceso de humedad puede ser dañino para la salud.
Cierre la puerta mientras cocine los alimentos aleje al niños de la cocina.
5.- Ventile la casa aunque sea una vez al día. Aunque sea pleno invierno las casa deben ventilarse en algún momento. Una forma eficiente y rápida es abriendo ventanas o puertas en lado contrario de la casa para formar una corriente de aire.
¿Cómo impedir que el calor se pierda por evaporación de agua?.
La humedad en lugares cerrados se puede producir por: cocinar, secar ropa, respirara, estornudar y toser, evaporación de agua al hervir ropa.
Si no sale fuera de la casa el vapor se acumula y condensa en muros, techos y vidrios.
Así la casa se humedece, deteriora y produce focos insalubres en su interior.
Por lo tanto debemos tratar de: secar la ropa fuera de la casa, hervir la ropa fuera de la casa, no poner tiesto con agua sobre braseros y estufas, instalar algún sistema de evacuación de vapor, olor y gases sobre la cocina (tubos, campanas).
¿Qué Temperatura se recomienda en la casa?
Es muy difícil diferenciar entre la sensación térmica y la temperatura ambiental, tiene además muchos factores que son subjetivos…
En el mejor de los casos se puede recomendar la compra de un termómetro ambiental, son simple y económicos y de esa forma medir alrededor de 18 grados en la noche y 20 grados en el día, cuando se baña puede subirse entre 22 y 23 grados de temperatura ambiental.
Fuente: Minsal
